Terapi Kognitif Dan Relaksasi Untuk Meningkatkan Optimisme Pada Pensiunan Universitas X

Sendy Limono
Journal article Calyptra • 2013

Unduh teks lengkap
(Bahasa Indonesia, 20 pages)

Abstrak

Tujuan penelitian adalah mengetahui apakah optimisme dapat ditingkatkan dengan menggunakan terapi kognitif dan relaksasi dengan mengendalikan distorsi kognitif pada subjek pensiunan Universitas X. Desain penelitian adalah quasi-experiment (N=2), subjek penelitian dipilih menggunakan purposive non-random sampling. Data diperoleh dari observasi dan wawancara, modifikasi angket optimisme LOT-R (Revised Life Orientation Test), dan catatan harian. Data dianalisis secara kualitatif dari Perubahan skor pre test dan post test aspek optimisme. Hasil penelitian menunjukkan bahwa subjek mampu meningkatkan optimisme dengan mengendalikan distorsi kognitif.

Metrik

  • 217 kali dilihat
  • 1491 kali diunduh

Jurnal

Calyptra

Calyptra merupakan jurnal online kumpulan artikel ilmiah yang ditulis oleh mahasiswa S1 dan S2 Un... tampilkan semua